파란완두콩 멘탈케어 프로젝트
마인드 UP 마음성장
마인드 UP 과정은 ‘자기성찰’을 통해
삶의 문제를 스스로 해결하는 마음성장 프로그램입니다.
| 접수 및 문의 : 1644-4475 032-832-3132
| 교육일시 : 주2회 총8회 (회당 120분) / 월, 금요일 오전 10시~12시
| 개강일 : 7월 12일(금)~8월 19일(월) / 정원 8명, 입금 순 마감
| 입금계좌 : 농협 301-0157-1270-01 (사)한국인성연구원
| 등록기간 : ~ 7월 9일, 17시 까지
| 장소 : 마인드UP송도센터
연수구 인천타워대로323, 센트로드B동 30층 (1호선국제업무지구역)
| 이런 분들에게 추천합니다.
내 안의 긍정을 회복하여 스트레스를 전환하고 싶으신 분
자기이해와 자존감 회복으로 자신감을 키우고 싶으신 분
공감과 소통으로 가족관계를 개선하고 싶으신 분
배우자, 직장동료와 건강한 대인관계를 맺고 싶으신 분
| 커리큘럼
구분 | 주제 | 주요내용 |
1회차 | 마인드 UP의 원리 | 마음의 원리, 마음관찰, 인생 돌아보기 |
2회차 |
3회차 | 마음바라보기 | 감정해소하기, 마음비우기 |
4회차 |
5회차 | 마음바꾸기 | 관점 바꾸기, 성장모드 전환 |
6회차 |
7회차 | 마음키우기 | 성장과 변화, 긍정 마인드 UP |
8회차 |
